2021/01/05
新年あけましておめでとうございます！
2021年も皆様の悩みに寄り添ったボディケアを行ってまいりたいと思います。
引き続き、藍住町・ボール接骨院をよろしくお願いいたします。
2021年初投稿は、2020年から継続して行っている
ダイエット部新入部員のダイエットを経過報告！の5回目です。
前回のレポート4はこちら。
2020年8月13日の初回からどのような変化があったのか・・・
今日は写真で見ていきたいと思います( ´ ▽ ` )ﾉ♪
まずは正面↓
そして側面↓
最後に背面↓
インボディで計測した数値で見ると・・・
わずかな変化ではありますが、
筋肉が僅かに増えて、
体脂肪率は増えることなく維持しているという感じ。
ご本人は、
「顔がほそくなってきましたー！
だんなさんにも痩せたよなーっていわれましたー(^o^)」
とのこと( ´ ▽ ` )ﾉ♪
個人個人の身体に寄り添った栄養管理は、健康的な身体に近づけること。
水分もしっかり取るなどすれば、代謝も良くなり、
むくみなどの解消にも繋がってきます◎
引き続き、この方にあった運動や食生活の見直して、
健康的に理想の体を目指していきます( ´ ▽ ` )ﾉ♪
2021年こそ、健康的な身体をゲットしたい！！！
ダイエットスタートしてみたい！という方、
ダイエット部新入部員も募集中です(^o^)
ボール接骨院で、ぜひ健康的な体をGETしましょう( ´ ▽ ` )ﾉ
お問い合わせお待ちしております♪
